Sport und Training

Das Training bei uns beschäftigt sich mit dem Gedanken, Korrekturen vorzunehmen.

Für dich ist die eigene Haltung gewohnt und daher natürlich. Betrachtet man die Haltung jedoch von außen, erkennt man oft Gewohnheiten oder Einseitigkeiten. Sie können entstehen durch regelmäßige einseitige Belastungen beim Sport (Tennis, Golf, Eishockey, Handball usw.), aber auch durch Verletzungen, die den Alltag länger als gewünscht beeinflussen, aber auch durch wenig Abwechslung bei der Arbeit (sitzende Tätigkeit, Fließbandarbeit usw.).

Zum Training gehören natürlich auch der Muskelaufbau und die Ausdauerbelastungen. Die Stärkung des Körperbewusstseins und das Kennenlernen des eigenen Körpers stehen im Vordergrund der Therapie.

Dabei werden hauptsächlich freie Gewichte eingesetzt. Kurzhantel, Langhantel, Kettlebell, Clubbell etc. sowie Ausdauergeräte wie Ergometer, Ski-Ergometer, Rudergerät der Firma "concept", Laufband "AirRunner" und Seilzug "KAISER".

Woran merkst du, dass dir regelmäßiges Training hilft?

Du wirst stärker und ausdauernder. Belastungen im Alltag, die dir im Moment noch schwer fallen, werden dir wieder leichter fallen. Auch deine Beweglichkeit verbessert sich. Schwierigkeiten wie das Anziehen von Socken oder Schuhen im Stehen gehören der Vergangenheit an.

Beim Training werden nicht nur die Gelenke und Muskeln mobilisiert, sondern auch die Faszien. Dabei geht es nicht nur um Dehnen. Aktive Bewegungen und Haltungen, die den Körper fordern und gleichzeitig über das Nervensystem den Impuls zur Veränderung geben, gehören ebenso dazu.

Haltung ist eine Lebensaufgabe und eine der wichtigsten Voraussetzungen für Bewegung. Lass deine neue äußere Haltung zu deiner inneren Haltung werden und du wirst viele Widerstände leichter überwinden.

Von der Verordnung zur Therapie.

Wir sind gerne für Sie da!

01
Überweisung vom behandelnden Arzt
Ihr behandelnder Arzt oder Hausarzt stellt Ihnen eine Zuweisung aus. Ab der Ausstellung dieser Zuweisung ist uns Therapeuten erlaubt an ihrem Thema zu arbeiten.
02
Chefärztliche Bewilligung
Die Bewilligung der Zuweisung geschieht durch die Krankenkasse. Seid geraumer Zeit, wird nur noch von der SVS (Sozialversicherung der Selbständigen) eine Bewilligung eingefordert. Falls sie selbständig sind, haben sie die Möglichkeit selbst zur Kasse zu gehen oder wir erledigen das per Mail beim ersten Kennenlernen.
03
Terminvereinbarung
Wir bitte Sie mit uns telefonisch oder per Mail Kontakt aufzunehmen. Es tut uns leid, falls wir nicht gleich auf Anhieb erreichbar sind, wir melden uns aber so schnell wie möglich bei Ihnen zurück. Falls eine geplante Operation bevorsteht, macht es auch sinn vorab Termine zu vereinbaren, um Zeitnahe nach der Operation mit der Therapie beginne zu können, um keine langen Wartezeiten haben zu müssen.
04
Bezahlung der Therapie
Die Bezahlung kann nach Therapieende Bar oder per Überweisung erfolgen.
05
Einreichung der Rechnung bei Ihrer Krankenkassa
Nach Therapieende schicken Sie die Zahlungsbestätigung, die Rechung und die bestätigte Bewilligung per Post an Ihre Krankenkasse. Mittlerweile bieten die meisten Krankenkasse auch die Möglichkeit an, per App, die oben genannten Blätter zu verschicken.
06
Kostenrückerstattung nach Kassentarif
Mit der Übermittlung an die Kasse, wird ein Teil der Honorarnote rückerstattet. Der genaue Betrag der Rückerstattung, ist bei Interesse, bei der jeweiligen Kasse nachzufragen.
07
Volle Rückerstattung durch etwaige Zusatzversicherungen
Wenn Sie einen Unfall hatten und eine Unfallversicherung besitzen, fragen Sie nach, ob diese den restlichen Betrag (Selbstbehalt) übernimmt.
Ebenso gibt es Zusatzversicherungen, die private Therapien beinhalten und abdecken.